Школа свободного движения

Если ты не будешь танцевать свой собственный танец,

кто его тогда станцует?

Габриэлла Рот


В течении жизни каждый человек задается вопросом “Кто я?”. Если обратить этот вопрос в область танца, движений и тела, то вопрос будет звучать так: “Какой он, мой танец?”

Занятия в школе свободного движения “МОЙ ТАНЕЦ” направлены на раскрытие уникального танца каждого занимающегося. С помощью различных телесных практик мы приглашаем тело к разговору, даем ему возможность высказаться. Мы заново знакомимся со своим телом и его возможностями. Налаживаем связи в теле, с телом и с самим собой.

Мы многого не знаем о себе, до тех пор, пока не начнем двигаться.
Пол Шильдер
 

Тело, его реакции – это как модель нас самих и подсознательных программ, которыми мы пользуемся в жизни. Занятия позволяют отследить эти программы, сделать невидимое видимым, неясное ясным.
В конце каждого занятия мы делимся своими открытиями, впечатлениями, наблюдениями.

Цикл занятий МОЙ ТАНЕЦ исследует темы уникальности собственной жизни, принятия себя, уверенности в себе, импровизации и спонтанности в жизни. Обучающая программа развивает творческие способности, обращает внимание к теме контакта, отношений с другими людьми и партнерства.

Этот курс предназначен для всех желающих двигаться и жить в гармонии со своим телом, вне зависимости от физической подготовки и умения танцевать.

Всем кто готов заниматься вместе с нами, я рекомендую ознакомиться с памяткой.

И еще:

Мы не разучиваем танцевальные движения перед зеркалом, а учимся доверять своему телу и жить в гармонии с собой.

Специально для любителей подробностей :

Цель: Найти свое уникальное, подлинное, истинное выражение своего Я. Установление контакта с собственным телом, своим внутренним миром (чувствами, желаниями, внутренними импульсами).

Задачи:
• познакомить с основными понятиями, теориями, подходами и техниками, лежащими в основе танцевальной терапии
• развить коммуникативные навыки
• дать стимул для самоисследования и развития
• подружиться со своим телом, любить его и принимать
• развить чуткость и внимательность
• стать гибким не только физически, но и в подходе к любым делам
• увидеть и при необходимости поменять, свои излюбленные программы и паттерны поведения, используемые в подходе к жизни и взаимодействии с другими людьми
• избавиться от эмоционального мусора и нереализованных желаний
• научиться новым способам взаимодействия с Миром
• развить в себе необходимые качества характера
• принимать, любить и дружить со своим телом. Слушать подсказки этого неизменного друга каждого человека

Для кого предназначен тренинг:
• творческим личностям, заинтересованных в раскрытии и приумножении своего потенциала
• для тех, кто видит в движении целительную силу и хочет ее использовать
• тем, кто стремится обогатить свой жизненный опыт
• для кого движение является способом самопознания, самораскрытия и источником творческого вдохновения

Что получат участники:
• новый взгляд на свое тело, способы взаимодействия с ним и его возможности
• вдохновение
• простые в применении техники, позволяющие изменить подход к жизни и решению дел
• больший контакт с телом через личную практику и опыт
• прокачку креативности и спонтанности
• удовольствие от общения со своим телом. Опыт работы с собой и актуальными жизненными темами
• личный двигательный опыт, позволяющий познать свои собственные телесные и психологические ресурсы и ограничения
• гибкий подход к жизни
• изучение индивидуальных особенностей контакта (физического, психологического) и способы его выстраивания
• избавление от стресса, напряжения, телесных блоков и стеснительности

Возраст, физическая подготовка и танцевальное прошлое не имеют значения!

Звонить, писать, телеграфировать: Денис Моргунов +7904-493-90-65, myname.denis@gmail.com

Приходите, мы будем вместе делать открытия в мире движений и танца.

ПРИХОДИТЕ ТАКИМИ, КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники